Self-Défense ou self-déviance ?

que pensez-vous du self-défense?

Le « self-défense » parfois appelé « défense personnelle » désigne l’ensemble des techniques de combat pour faire face à une agression, en situation dite « réelle » contre un adversaire armé ou pas. On parle aussi parfois de combat rapproché ou  close combat.

Pour faire rappel à un article que j’ai écris récemment (« l' »expert » charlatan » http://www.spartan-fight.com/Blog/?p=42 que j’ai écrit il y a peu sur les faux experts d’arts martiaux et sports de combat, je viens parler d’un cas particulier qu’est celui du « self défense » et de certaines personnes dites « instructeurs » et qui nous font bien rire!

Tout d’abord je tiens à dire que je n’ai rien contre ces disciplines dites d' »auto-défense », tant qu’elles sont pratiquées dans leur cadre et qu’on ne cherche pas à leur prêter des vertus d’efficacité pas toujours prouvée.

Aussi personnellement je suis avant tout samboïste, sambo signifiant « auto-défense à mains nues » et avait été créé avant de devenir un sport de combat (sambo combat et sambo sportif Cf. http://www.spartan-fight.com/Blog/?p=175) pour les Spetsnaz. Il ne faut donc pas renier les origines! Le sambo-défense existe bien entendu et c’est une forme de self-défense qui est pratiqué par ceux que ça intéressent. Personnellement je ne le pratique pas et ça n’engage que moi.

Certaines disciplines font directement partie de la famille du self-défense, comme le Krav-Maga (combat rapproché en hébreu), le kapap, l’aïkido, le nin-jutsu, le pencak-silat, le systema, l’escrima, le combat russe etc etc… Souvent ils ont été créés à des fins militaires, dans des buts de survie (sambo créé pour les unités d’élite de l’armée russe: les Spetsnaz, krav maga pour la défense de la communauté juive de Bratislava dans les années 30, …). Ils sont enseignés et utilisés souvent dans les groupes militaires (kapap pour l’armée israélienne…), dans les groupements d’interventions, la police etc…

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Il existe ensuite plein de nouvelles disciplines de self-défense du fait que quasiment tous les sports de combat ou arts martiaux créent ou ont créé leur discipline de self-défense! Peut-être pour se diversifier, peut-être pour montrer leur « efficacité », peut-être pour ramener du monde. Le principe étant d’adapter un sport de combat ou un art martial à une situation de combat réel.

A la base cela pourrait paraitre être une bonne idée, puisque à l’origine, les arts martiaux comme leur nom l’indique (du latin Martialis (de Mars, dieu de la guerre chez les Romains)) ont été créés pour faire la guerre, et donc on ne peut pas faire mieux niveau situation réelle. Simplement dans la réalité nos sports de combat et nos arts martiaux se pratiquent sur des rings, sur de tatamis, des tapis, dans des salles etc… avec des protections, des gants, des kimonos… en bref ça n’a pas grand chose à voir.

On voit un peu partout maintenant de la savate-défense, du jujitsu-défense, de la boxe de rue… Ces disciplines sont bien sur à respecter comme toutes les autres et souvent sont à mettre au tribu de grands noms des sports de combat qui savent de quoi ils parlent.

Il existe encore une nouvelle génération de self-défense dont là je ne citerai pas trop de noms car parfois farfelus. Elles sont créés par des gens qui souvent ont en effet un passé sportif et martial, mais ce qu’ils proposent sous le nom tartempion-défense-système ne diffère en rien d’autre disciplines de self-défense déjà existantes! Ils ont changé le nom afin d’y mettre le leur, de créer « leur discipline », et en fin de compte de créer un business!

Jusqu’où va aller la plaisanterie?! En effet, demain vous décidez de créer un « nouveau » style alors que toutes les techniques que vous mettez dedans existent bien évidemment! Et oui les gars, un coup de pied est un coup de pied, un clé de bras est une clé de bras, et cela fait des centaines d’années voire des millénaires que d’autres personnes plus intelligentes que vous ont défini tout cela! Dommage…

Il existe donc de nombreuses disciplines de self-défense et c’est grâce notamment à ce grand nombre que certains charlatans encore une fois ont réussi à se glisser et à se faire une place! Décidément ils sont partout!

C’est là que les problèmes commencent! On en revient à l' »expert charlatan » où parfois (on en connait tous) ces nouvelles disciplines une fois créées sont dispersées par le biais de stage de formation (payants!) de quelques heures (ou jours), où, encore une fois, des « diplômes » d’instructeur sont donnés pour permettre de former de nouvelles personnes et ainsi faire grandir la structure! Sans parler des grades qui seront délivrés au lance-pierre… Petit aparté: ceinture noire 8ème degré d’un truc qui n’existe pas ne fait pas de vous un demi-dieu, simplement une bonne plaisanterie pour le reste du monde. Attention!

Le self-défense fait appel à des techniques de pied-poing pour pouvoir frapper et esquiver un coup, et éventuellement à des techniques de projections et de soumissions. Le but étant de ne pas rentrer dans un combat mais d’être le plus efficace possible en un temps réduit (si je ne m’abuse). Ce qui veut dire qu’avant de pouvoir vraiment maîtriser un adversaire par le biais de cette approche, il faut avoir un sacré bagage technique pour savoir non seulement faire la technique mais aussi la réaliser rapidement et dans une situation souvent de stress. Aussi face à un adversaire qui ne se laisse pas faire! (c’est le principe de la situation « réelle », par rapport aux démonstrations de self-défense où les techniques sont montrées sur des partenaires qui par définition se laissent faire). Bref, ce qui veut dire que les personnes souhaitant enseigner ces disciplines, et donc transmettre leur savoir dans un but de simplicité et d’efficacité, doivent avoir un bagage technique encore plus important et avoir été amenés à s’en servir ou avoir combattu dans certains sports de combat tout au moins. Car la théorie ne fonctionne pas dans ce genre de sport!

Donc pour en revenir à nos nouveaux diplômés, qui ont parfois 2 ou 3 ans de pratique (en  loisir dans certains cas, avec à la rigueur une ou deux compétitions à leur actif ==> ce qui est maigre quand on se rend compte que nos grands champions/maitres s’entrainent toute leurs vies et cherchent constamment à évoluer), on leur donne le droit d’enseigner!

C’est à dire que des personnes débutantes, pleines de bonne volonté, vont pousser un jour la porte d’une salle en demandant à « apprendre à se défendre » et que d’autres personnes vont leur transmettre leur « 2 fois rien » en prônant une efficacité radicale… Certains penseront que j’exagère un peu, mais d’autres seront d’accord avec moi. Attention je parle des charlatans et ne met pas tout le monde dans le même panier! Je connais des passionnés de self-défense qui sont très bons, compétents et qui ont une approche de l’enseignement très adaptée (selon moi) à ce que doit être leur discipline.

Tout cela pour dire qu’une discipline se voulant avant tout efficace devrait faire encore plus attention qu’une autre à la formation de ces instructeurs, tout simplement car faire croire à quelqu’un qu’il saurait se défendre avec un petit peu de rien et une pincée de pas grand chose ne serait pas lui rendre service, voire même pourrait s’avérer être dangereux!

Nous ne rentrerons pas dans l’éternelle discussion sur le fait qu’il faut éviter si possible de se retrouver dans une situation « réelle », c’est une évidence. Je penserai simplement (moi personnellement) que pour pouvoir se défendre il serait plus bénéfique de s’entrainer dans un sport de combat complet. En tout cas j’aurai plus de craintes de me battre contre quelqu’un qui pratique du pied-poings, de la lutte, du sol, que contre un 8ème degré de clé d’orteils (même si ça fait mal les doigts de pieds!). Mais là c’est un autre sujet et ça n’a aucun rapport.

Pour conclure, je dirai que ceci n’est que ma vision des choses et que je ne suis pas du tout contre le self-défense. Simplement je trouve que malheureusement, sous quelque forme qu’il soit, il est gangrené par quelques charlatans (désolé je ne trouve pas de meilleur mot!) qui réussissent à en profiter pour ramener leur non-science.

Xavier

Maître-Fondateur du Xavier-Martial-System-Special-Efficacité, proclamé grand maître interplanétaire et 13ème degré de ma discipline par le conseil officiel du NSCEDA (Nouveaux Sports de Combat qui Existaient Déjà Avant) composé de ma femme, mon père et mon voisin aveugle

Sambo Grenoble

Entraînement de sambo combat du 8 Avril 2013 au sambo SMV

Sambo Combat
Sambo Saint Martin le Vinoux

Au programme ce soir: Boxe Anglaise, Boxe Pied-Poings puis Sambo Combat (pied-poings + projections + grappling + frappes au sol)

SAMBO WAY OF LIFE

Nous sommes un club de sambo (http://www.spartan-fight.com/Blog/sambo/) situé à Saint-Martin le Vinoux, commune qui touche Grenoble. Nous pratiquons le Sambo sous différentes formes: Sambo sportif et sambo combat. Notre club dispense également d’une section de boxe anglaise et de défense personnelle / krav maga. Le planning des entraînements est le suivant:

Lundi 18h30-20h sambo combat (adultes)

Mardi 18h30-20h: krav maga

Mercredi 17h00-18h30: sambo (enfants)

Mercredi18h30-20h : Boxe anglaise

Jeudi 17h00-18h30: sambo (enfants)

Jeudi 18h30/20h: sambo combat/sportif (adultes)

Vendredi 18h30-20h : Défense personnelle

Pour la pratique du sambo vous aurez besoin de la tenue de sambo réglementaire: short, kurtka (veste de sambo) et chaussures de sambo (aussi appelées sambovkis). Des protections de sambo combat doivent être portées: gants de MMA (mitaines), protège-dents, protège-tibias et casque éventuellement.

Vous pouvez venir essayer gratuitement un cours en vous rendant au dojo intercommunal de Saint Martin le Vinoux à l’un des créneaux présentés ci-dessus.

SAMBO

Petit article bref sur mon sport, le sambo, écrit en 2008 lors de la création du blog sambo38 (http://sambo38.skyrock.com)

Le sambo est un sport de combat d’origine russe qui a été créé dans l’ex-URSS; le terme sambo, en russe Самбо, est une contraction du russe « samozatchita bez orougia » qui signifie « auto-défense à mains nues ».

Cette technique de combat est mise au point par Vasilii Sergeevich Ochtchepkov, qui fut l’un des pionniers du judo soviétique dans les années 1920. Le sambo a vite été repris par les militaires puisqu’il est la base de combat des spetnaz, unités spéciales militaires russes.

La première compétition s’est déroulée en URSS en 1938 à l’occasion d’un tournoi de lutte sur proposition de Anatolii Kharlampiev, longtemps décrit comme le père de ce sport.

La singularité de ce sport vient du fait qu’il est une synthèse de tous les sports de combat et arts martiaux existant, il est de ce fait l’un des sports de combats les plus complets.

Le sambo est pratiqué en compétition sous trois formes: défense, sportif et le combat

Le sambo défense

Il s’agit d’une adaptation des techniques du sambo pour la défense personnelle, c’est une forme de self défense. En compétition il est pratiqué en couple, sous forme de mise en situation d’agressions (démonstrations). Il constitue  l’origine de ce sport avant qu’il ne se développe vers une forme sportive permettant l’opposition de deux samboïstes lors de combats.

Le sambo sportif

Cette composante comprend toutes les formes de préhension de la lutte et du judo. Les moyens de marquer des points en combat sont les projections ou les immobilisations au sol. Les frappes sont interdites. Il y a trois moyens de gagner un combat: une différence de points entre les deux adversaires de 12 points, la soumission par clef ou point de compression ou par victoire totale par une projection où l’adversaire tombe sur le dos et celui effectuant la projection reste debout. En sambo sportif, les étranglements sous quelque forme que ce soit sont interdits.

Sambo Sportif

Le sambo combat est la forme la plus complète

En effet, il regroupe toutes les techniques du sambo sportif avec en plus la boxe pieds/poings (techniques de la boxe thaï: pieds, poings, genoux mais pas les coudes) et les étranglements au sol. La frappe au sol est également autorisée, même si en France elle est interdite. Le sambo combat est donc une discipline (avec d’autres comme le pancrace ou le kempo par exemple) de combat libre (MMA). En Russie il se pratique même parfois sans kurtka (veste) et est donc encore plus proche du MMA tel qu’il est pratiqué, par exemple, à l’UFC ou au M1.

Sambo Combat

De nombreux champions de sambo se sont illustrés dans le MMA (vale tudo, combat libre)

Nous pourrions en citer beaucoup, mais pour ce qui est des plus connus: Oleg Taktarov (ancien champion du monde) qui s’est notamment illustré lors des premiers UFC (Ultimate Fighting Championship) en 1995, Andreï « The Pit Bull » Arlovski (ancien champion du monde de sambo) anciennement détenteur de la ceinture des poids lourds de l’UFC, Sergeï Kharitonov (ancien combattant du Pride) et bien sur Fedor Emelianenko anciennement détenteur de la ceinture des poids lourds du PrideFC et qui fut pendant 10 ans incontestablement l »homme le plus fort du monde ».

Tout savoir sur le MMA

Pour tout connaitre du MMA, comment faire?

Comme tout passionné de MMA et disciplines associées, vous suivez sans doute pas mal de sites d’infos, de résultats, vidéos etc… pour être au courant de ce qui se passe sur la planète MMA.

Fedor MMA

Avec les réseaux sociaux comme Facebook et Twitter vous pouvez déjà trouver pas mal d’infos sur les combattants et events car pas mal de sujets y sont publiés. Mais il existe des sites, forums, blogs qui proposent masse d’infos: interviews, résultats d’événements, vidéos de combat et tout un tas de forums de discussions pour parler de tout ça.

Pour ma part je les distingue selon deux catégories: les sites d’infos, souvent équipés de forums pour discuter entre membres, et les sites de vidéos sur lesquels on peut voir les derniers combats des événements tels que l’UFC, Bellator et d’autres de moins grande envergure.

Les sites d’infos MMA

Dans la première catégorie, l’incontournable est bien sur SHERDOG qui est un site américain et donc écrit en anglais. Il est la référence dédiés au MMA depuis de nombreuses années puisqu’il a été créé à la fin des 90’s. Vous y trouverez la grande majorité des news du monde du MMA, des interviews ainsi qu’un forum ou encore des émissions de radio. Mais ce qui fait aussi sans aucun doute de SHERDOG son hégémonie dans le milieu des sites MMA, c’est son impressionnante base de données de palmarès des combattants de MMA: le fameux Sherdog’s Fight Finder. Tout combattant pro se doit d’avoir son palmarès à jour dans cette base de données et tous les événements/promoteurs veillent à y enregistrer leurs résultats pour être disponible à tous. Le palmarès SHERDOG d’un combattant représente le pédigrée du combattant et est utilisé comme tel pour les promoteurs cherchant des combattants pour leur organisation.

Il existe plein d’autre sites qui relatent la vie du MMA de manière plus ou moins exhaustive. Niveau site français perso je me rend régulièrement sur RIDDUM qui existe depuis quelques années seulement mais qui s’est vite imposé comme une référence dans le domaine. Ce site propose des tonnes d’articles, de news, d’analyses techniques, de sondages sur le MMA, mais il parle également de K1 et de boxe. Un forum de discussion permet d’y parler de MMA et autre… Enfin, ce site est mis à jour constamment et est une source intarissable de news pour ceux qui veulent tout savoir sur l’actualité du MMA.

D’autres sites proposent ce même genre d’infos, comme MMANOUVELLES , FRANCE FIGHT , IKUSA, FIGHTWAY … Ces derniers sont intéressants car parlent non seulement de MMA mais aussi de JJB, grappling, pieds-poings, boxe etc… Ils ont également des forums riches de discussions entre internautes passionnés.

Les sites de vidéos MMA

Dans la seconde catégorie des sites de vidéos, je consulte régulièrement MMALinker. Ce site propose aussi des news et d’autres infos mais personnellement je m’y rend pour regarder les vidéos, souvent le lendemain des UFC pour voir les combats… Je vais aussi sur MMATKO qui proposent les derniers combats et je jongle entre ces deux derniers sites lorsque l’un des deux a ou n’a pas la vidéo souhaitée! Il en existe d’autres, mais ce sont les deux principaux que je consulte.

Niveau site vidéos, je vous conseille MMALive qui vous permet d’accéder aux live de différents événements et qui propose de superbes montages vidéo de combattants, de combats etc…

Un bon blog sur le MMA et sa culture?

Enfin petit clin d’œil à un site/blog qui a vu le jour il y a un peu plus d’un an: Globe-MMA. Il nous fait partager l’expérience de son créateur, passionné de MMA, testant des clubs, des produits, se rendant à des événements dans le monde entier, proposant des reportages, des photos etc… Si vous partagez cette passion, vous trouverez ce que vous voulez sur son site!