Sambo Grenoble

Entraînement de sambo combat du 8 Avril 2013 au sambo SMV

Sambo Combat
Sambo Saint Martin le Vinoux

Au programme ce soir: Boxe Anglaise, Boxe Pied-Poings puis Sambo Combat (pied-poings + projections + grappling + frappes au sol)

SAMBO WAY OF LIFE

Nous sommes un club de sambo (http://www.spartan-fight.com/Blog/sambo/) situé à Saint-Martin le Vinoux, commune qui touche Grenoble. Nous pratiquons le Sambo sous différentes formes: Sambo sportif et sambo combat. Notre club dispense également d’une section de boxe anglaise et de défense personnelle / krav maga. Le planning des entraînements est le suivant:

Lundi 18h30-20h sambo combat (adultes)

Mardi 18h30-20h: krav maga

Mercredi 17h00-18h30: sambo (enfants)

Mercredi18h30-20h : Boxe anglaise

Jeudi 17h00-18h30: sambo (enfants)

Jeudi 18h30/20h: sambo combat/sportif (adultes)

Vendredi 18h30-20h : Défense personnelle

Pour la pratique du sambo vous aurez besoin de la tenue de sambo réglementaire: short, kurtka (veste de sambo) et chaussures de sambo (aussi appelées sambovkis). Des protections de sambo combat doivent être portées: gants de MMA (mitaines), protège-dents, protège-tibias et casque éventuellement.

Vous pouvez venir essayer gratuitement un cours en vous rendant au dojo intercommunal de Saint Martin le Vinoux à l’un des créneaux présentés ci-dessus.

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